🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt Nhật: 3 nắm- Yến mạch: 3 nắm- Đậu Hà Lan: 2 nắm- Đậu lăng: 1 nắm- Kỷ tử: 1 nắm- Bột nêm dưỡng sinh ngưu bàng- Nước sạch: 1lit 🌾 Cách làm:- Sơ chế hạt bằng cách ngâm rất đơn giản. Tất cả các loại hạt gạo, yến mạch, đậu Hà… Đọc tiếp Cháo yến mạch đậu Hà Lan