🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Khoai lang tím- Hạt diêm mạch: 1 nắm tay- Phổ tai: 1 lá bằng bàn tay- Gạo tám thơm: 1 nắm tay- Gạo nếp nương: 1 nắm tay- Dầu hạt óc chó: 2 thìa cà phê- Nước ấm: 1 lít 🌾 Cách làm:- Hãy tận dụng độ ngọt tự nhiên của phổ tai… Đọc tiếp Cháo khoai lang tím
Chuyên mục: Cháo
Cháo kê bí đỏ
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo tám thơm: 1 nắm tay- Gạo nếp nương: 1 nắm tay- Hạt kê: 1 nắm tay- Bí đỏ: 50gr- Rong biển: 1 sợi dài bằng ngón tay, rửa sạch, ngâm nở, cắt nhỏ- Nước sạch: 1,2 lít- Dầu hạt bí: 1 thìa nhỏ 🌾 Cách làm:- Các loại hạt vo đãi sạch… Đọc tiếp Cháo kê bí đỏ
Cháo diêm mạch kỷ tử
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo tám thơm: 1 nắm tay- Gạo nếp nương: 1 nắm tay- Hạt kê: 1 nắm tay- Hạt diêm mạch: 1 nắm tay- Hạt đậu gà: 10gr- Hạt kỷ tử: 10 hạt- Nước sạch: 1,2 lít 🌾 Cách làm:- Các loại gạo, hạt vo đãi sạch sẽ, rồi ngâm qua đêm ( 6… Đọc tiếp Cháo diêm mạch kỷ tử
Cháo củ sen yến mạch
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Củ sen khô: 10 lát mỏng- Gạo tám thơm: 2 nắm tay- Yến mạch: 2 nắm tay- Nước ấm: 1 lít- Phổ tai: 1 lá bằng bàn tay- Tương tamari: 1 thìa- Dầu mè nguyên chất: 1 thìa càphe- Hành tây: 1 củ nhỏ- Muối hồng 🌾 Cách làm:- Các loại hạt vo… Đọc tiếp Cháo củ sen yến mạch
Cháo rong biển đậu xanh
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Rong biển wakame: 1 sợi dài bằng ngón tay, rửa sạch, ngâm nở, cắt nhỏ- Gạo tám thơm: 2 nắm tay- Đậu xanh: 1 nắm tay- Hạt diêm mạch: 1 nắm tay- Nước sạch:1 lít- Khoai lang: 100gr thái hạt lựu- Dầu hướng dương- Muối- Tương tamari- Đầu trắng cây boaro- Nghệ… Đọc tiếp Cháo rong biển đậu xanh
Cháo yến mạch đậu Hà Lan
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt Nhật: 3 nắm- Yến mạch: 3 nắm- Đậu Hà Lan: 2 nắm- Đậu lăng: 1 nắm- Kỷ tử: 1 nắm- Bột nêm dưỡng sinh ngưu bàng- Nước sạch: 1lit 🌾 Cách làm:- Sơ chế hạt bằng cách ngâm rất đơn giản. Tất cả các loại hạt gạo, yến mạch, đậu Hà… Đọc tiếp Cháo yến mạch đậu Hà Lan
Cháo gạo lứt dưỡng sinh
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt đỏ Điện Biên: 3 nắm tay- Xích tiểu đậu: 1 nắm tay- Đậu xanh: 1 nắm tay- Hạt điều nhân trắng: 50gr- Yến mạch: 1 nắm tay- Củ sen: 7 hoặc 9 lát khô- Muối hồng- Nước sạch: 1,5 lít 🌾 Cách làm:- Gạo, đậu xanh, xích tiểu đậu được vo… Đọc tiếp Cháo gạo lứt dưỡng sinh
Cháo gạo lứt hạt sen
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt đỏ Điện Biên- Xích tiểu đậu 1 nắm- Hạt sen: 30 hạt- Phổ tai: 10gr- Bí đỏ: 100gr- Hạt kê: 1 nắm- Hạnh nhân thái lát: 1 nắm- Óc chó: 1 quả- Muối hồng Himalaya 🌾 Cách làm:- Gạo lứt, xích tiểu đậu, hạt sen, hạt kê, hạnh nhân, óc chó… Đọc tiếp Cháo gạo lứt hạt sen
Cháo nấm thì là
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Đậu lăng: 1 nắm tay- Hạt quinoa: 1 nắm tay- Gạo tám thơm: 1 nắm tay- Gạo nếp nương: 1 nắm tay- Nấm hương khô hoặc tươi: 1 nắm tay- Nước ấm sạch: 1 lít- Phổ tai Hàn Quốc: 1 lá bằng bàn tay- Rau thì là, boaro 🌾 Cách làm:- Các loại… Đọc tiếp Cháo nấm thì là
Cháo bí đỏ
🌞 Nguyên liệu:- Bí đỏ: 30g- Gạo nếp: 50g- Đường thốt nốt 🌞 Cách làm:- Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột, cắt miếng nhỏ vừa ăn- Vo sạch gạo, cho vào nấu cùng với bí đỏ đến khi hạt gạo nở bung, bí chín nhừ- Nêm thêm đường thốt nốt vào nồi cháo tùy theo… Đọc tiếp Cháo bí đỏ
Chay ơi 💜 