🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Rong biển wakame: 1 sợi dài bằng ngón tay, rửa sạch, ngâm nở, cắt nhỏ- Gạo tám thơm: 2 nắm tay- Đậu xanh: 1 nắm tay- Hạt diêm mạch: 1 nắm tay- Nước sạch:1 lít- Khoai lang: 100gr thái hạt lựu- Dầu hướng dương- Muối- Tương tamari- Đầu trắng cây boaro- Nghệ… Đọc tiếp Cháo rong biển đậu xanh
Chuyên mục: Đậu xanh
Cháo gạo lứt dưỡng sinh
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt đỏ Điện Biên: 3 nắm tay- Xích tiểu đậu: 1 nắm tay- Đậu xanh: 1 nắm tay- Hạt điều nhân trắng: 50gr- Yến mạch: 1 nắm tay- Củ sen: 7 hoặc 9 lát khô- Muối hồng- Nước sạch: 1,5 lít 🌾 Cách làm:- Gạo, đậu xanh, xích tiểu đậu được vo… Đọc tiếp Cháo gạo lứt dưỡng sinh
Bánh bí đỏ
🌞 Nguyên liệu:- Bí đỏ- Đậu xanh- Đường- Vừng rang- Bột gạo nếp 🌞 Cách làm:- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng- Đậu xanh rửa sạch, hấp chín rồi bắc ra cho bí đỏ vào hấp- Thêm đường, vừng rang vào đậu xanh trộn đều thật nhuyễn. Sau đó viên thành miếng tròn nhỏ-… Đọc tiếp Bánh bí đỏ
Chay ơi 💜 