🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Củ sen khô: 10 lát mỏng- Gạo tám thơm: 2 nắm tay- Yến mạch: 2 nắm tay- Nước ấm: 1 lít- Phổ tai: 1 lá bằng bàn tay- Tương tamari: 1 thìa- Dầu mè nguyên chất: 1 thìa càphe- Hành tây: 1 củ nhỏ- Muối hồng 🌾 Cách làm:- Các loại hạt vo… Đọc tiếp Cháo củ sen yến mạch
Thẻ: phổ tai
Cháo gạo lứt hạt sen
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Gạo lứt đỏ Điện Biên- Xích tiểu đậu 1 nắm- Hạt sen: 30 hạt- Phổ tai: 10gr- Bí đỏ: 100gr- Hạt kê: 1 nắm- Hạnh nhân thái lát: 1 nắm- Óc chó: 1 quả- Muối hồng Himalaya 🌾 Cách làm:- Gạo lứt, xích tiểu đậu, hạt sen, hạt kê, hạnh nhân, óc chó… Đọc tiếp Cháo gạo lứt hạt sen
Cháo nấm thì là
🌞 Instagram: https://www.instagram.com/chayoi.vn/ 🌾 Nguyên liệu:- Đậu lăng: 1 nắm tay- Hạt quinoa: 1 nắm tay- Gạo tám thơm: 1 nắm tay- Gạo nếp nương: 1 nắm tay- Nấm hương khô hoặc tươi: 1 nắm tay- Nước ấm sạch: 1 lít- Phổ tai Hàn Quốc: 1 lá bằng bàn tay- Rau thì là, boaro 🌾 Cách làm:- Các loại… Đọc tiếp Cháo nấm thì là
Bí đỏ kho đậu đỏ
🌞 Nguyên liệu:- Bí đỏ: 150g- Phổ tai: 1 miếng cỡ 7 x 15cm- Đậu đỏ- Muối biển- Tương tamari/ shoyu 🌞 Cách làm:- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng dày tầm 1 đốt ngón tay- Đậu đỏ ngâm ít nhất 4h (hoặc qua đêm), đổ nước ngâm- Sau đó hầm đậu đỏ với một… Đọc tiếp Bí đỏ kho đậu đỏ
Chay ơi 💜 